rss
Thứ ba, 19/11/2019 | 22:42 GMT+7

Bất ngờ với công dụng của trái việt quất

Cập nhật 10:00 ngày 01/03/2019

(Sức khỏe) - Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, chất phytochemical trong quả việt quất có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch.

Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì nó không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, tăng huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 3 người trưởng thành ở Hoa Kỳ.
 
Tình trạng này gây căng thẳng cho hệ thống tim mạch, về lâu dài có thể góp phần gây ra suy tim, đột quỵ và suy thận.
 
 
 
Hình ảnh: Bất ngờ với công dụng của trái việt quất số 1
Quả việt quất cải thiện sức khỏe tim mạch
 
Viện Y tế Quốc gia (NIH) khuyến nghị những người bị huyết áp cao nên kiểm soát tình trạng này bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục, không hút thuốc và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
 
Theo nghiên cứu của tiến sĩ Ana Rodriguez-Mateos (Khoa Khoa học Dinh dưỡng tại Đại học King, London, Vương quốc Anh) cho biết, cùng với bông cải xanh, rau bina, đậu và cá, quả mọng cũng có thể làm giảm bệnh tim, do polyphenol chống oxy hóa của chúng .
 
Nghiên cứu mới cho thấy chất phytochemical mang lại màu sắc cho quả việt quất -  những tác dụng có lợi mà loại quả này mang lại cho hệ thống tim mạch.
 

Theo medicalnewstoday.com
 
 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan