rss
Chủ nhật, 22/07/2018 | 02:35 GMT+7

Cách phòng ngừa và xử lý say nắng cho trẻ

Cập nhật 14:59 ngày 05/07/2018

(Sức khỏe) - Thời tiết oi bức của mùa hè dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng có thể dẫn đến gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, bạn nhất định phải nắm rõ cách xử lý và phòng ngừa say nắng cho con để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Phòng chống say nắng cho trẻ
 
Hình ảnh: Cách phòng ngừa và xử lý say nắng cho trẻ số 1
 
Những ngày này, miền Bắc và các tỉnh miền Trung đang phải hứng chịu đợt nắng nóng đỉnh điểm. Trong thời tiết này, dễ gặp phải tình trạng say nắng, say nóng nhất là trẻ nhỏ. Để phòng say nắng cho trẻ, các bậc phụ huynh nên cho bé uống nhiều nước vì trẻ sẽ bị đổ mồ hôi nhiều và cơ thể rất dễ bị mất nước. Trẻ còn bú mẹ nên cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. Những trẻ phải luyện tập thể lực hoặc tham gia các trò chơi vận động ngoài trời thì lượng nước mất sẽ nhiều hơn như vậy cần cho trẻ uống nước ngay cả khi trẻ chưa cảm thấy khát.
 
Cha  mẹ nên hạn chế tối đa việc cho trẻ đi ra ngoài đường trong giờ nắng nóng cao điểm từ 11h - 4h chiều. Và khi đi ra nắng, hãy đảm bảo toàn cơ thể của trẻ cần được che chắn kín đáo như mặc áo dài tay, quần dài cho trẻ, đeo khẩu trang và đội mũ rộng vành cho trẻ để hạn chế tác hại sức nóng của ánh nắng mặt trời.
 
Không nên để trẻ tiếp xúc nắng nóng một cách đột ngột. Không nên để trẻ quá gắng sức khi luyện tập thể lực hoặc chơi đùa ngoài nắng. Khi trẻ cảm thấy mệt mỏi, ra mồ hôi quá nhiều nên khẩn trường đưa trẻ vào chỗ râm mát để nghỉ ngơi.
 
 Mặc cho trẻ quần áo thoáng, mát, màu nhạt để dễ thấm mồ hôi và thoát nhiệt, và giúp tránh hấp thụ nhiệt từ môi trường.
 
Cách xử lý khi trẻ hạ sốt
 
Lập tức đưa trẻ vào chỗ mát mẻ, thoáng khí, cởi hết cúc áo, cúc quần hoặc quần áo dài bên ngoài để trẻ hạ nhiệt. Nếu quần áo trẻ bị thấm quá nhiều mồ hôi có thể thay quần áo thoáng mát khác cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị say nắng ở ngoài trời, có thể để trẻ nằm dưới bóng cây râm mát, giải tán bớt những người tò mò xung quanh, dùng quạt quạt mát cho trẻ.
 
Có thể dùng khăn sạch thấm nước mát đắp lên trán hoặc lau khắp cơ thể trẻ để làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp cho nhiệt lượng cơ thể thoát ra.
 
Nếu trẻ chưa tỉnh hắn không nên cho trẻ uống nhiều nước và thuốc hạ nhiệt vì có thể gây tổn thương cho gan. Đợi sau khi trẻ tỉnh táo cho trẻ uống chút nước muối pha loãng để bổ sung lượng nước và muối trong cơ thể bị mất đi. Chú ý, nên cho uống làm nhiều lần, mỗi lần không vượt quá 300ml, đồng thời có thể cho trẻ uống thêm chút nước ép trái cây.
 
Sau đó, đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ khám chữa.
  
TH
 
 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh nhất, tin tức thể thao cập nhật 24h tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan