rss
Thứ tư, 23/10/2019 | 14:53 GMT+7

Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh

Cập nhật 16:06 ngày 26/08/2019

(Sức khỏe) - Bạn sẽ không thể ngờ rằng những những món ăn khoái khẩu của mình lại chính là "thủ phạm" gây hại nghiêm trọng cho làn da.

Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 1
Các món chứa nhiều đường dễ gây thừa bã nhờn, gây mụn trứng cá, tăng nếp nhăn và khiến da xỉn màu
 
 
Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 2
Đồ ăn nhanh khiến da nhanh bị lão hóa, gây mụn, xạm da
Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 3
Thức uống chứa cafein khiến da dễ bị mất nước, xạm da, dễ mọc mụn
Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 4
Đồ uống có cồn khử nước trong cơ thể, khiến là da khô và không mịn màng. Không chỉ vậy, rượu còn bổ sung rất nhiều calo mà không kèm dinh dưỡng đồng thời. Thiếu dưỡng chất sẽ khiến da khô, dần tạo nếp nhăn. Quá trình chuyển hóa rượu cũng khiến gan giải phóng ra nhiều gốc tự do gây lão hóa da nhanh chóng.
Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 5
Đồ ăn cay có thể gây ra bệnh hồng ban trên da vì chúng làm giãn mạch máu. Điều này có thể khiến da trông đỏ, thiếu sức sống và kém trẻ trung. 
Hình ảnh: Điểm mặt những loại thực phẩm là kẻ thù khiến làn da xuống cấp không phanh số 6
Các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội chứa rất nhiều muối và chất bảo quản. Tiêu thụ chúng có thể dẫn đến mất nước và gây ra viêm. Ngoài ra, các thực phẩm này làm giảm vitamin C trong cơ thể, dưỡng chất rất quan trọng trong việc hình thành collagen.
TH
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan