rss
Thứ hai, 25/06/2018 | 19:01 GMT+7

Thanh nhiệt, giải độc cơ thể bằng nước chanh tươi

Cập nhật 14:20 ngày 10/06/2018

(Dinh dưỡng) - Trái chanh chứa rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ rất có lợi cho cơ thể.

Sử dụng nước chanh thường xuyên có tác dụng hiệu quả trong việc làm sạch gan, đồng thời giúp các hoạt động của gan được hoạt động tốt hơn thông qua quá trình sản xuất ra axit mật, đây là một loại axit rất cần thiết và quan trọng đối với hệ tiêu hóa.
 
Nếu uống nước chanh thường xuyên còn giúp người bệnh viêm gan kiểm soát được lượng mật thừa trong cơ thể và hòa tan sỏi mật hữu hiệu.
 
Hình ảnh: Thanh nhiệt, giải độc cơ thể bằng nước chanh tươi số 1
 
Đặc biệt với những người đang muốn giải độc gan thì sử dụng nước chanh ấm rất tốt. Uống một cốc nước này vào thời điểm buổi sáng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời nó còn giúp tinh thần được sảng khoái.
 
Mặt khác, với những bệnh nhân gan nhiễm mỡ nguyên nhân do béo phì gây nên cũng có thể dùng nước chanh thường xuyên bởi lẽ nó sẽ có tác dụng trong việc giảm cân nhanh chóng. Hơn nữa, trong thành phần của vỏ chanh có chứa pectin giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng bằng cách ngăn không cho dạ dày hấp thụ lượng đường một cách quá nhanh. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể cho thêm vỏ chanh vào cùng với nước chanh ấm hoặc nước lọc để việc giải độc gan và giảm cân được diễn ra tốt hơn.
 
Bên cạnh đó cũng cần chú ý, giải độc gan, chữa viêm túi mật bằng chanh thực hiện điều độ khoảng 3 lần/ tuần, bởi lẽ nếu như lạm dụng, đặc biệt uống vào lúc đói thì chanh sẽ chính là thủ phạm gây tổn thương cho dạ dày, xuất hiện hiện tượng cơ thể mệt mỏi và buồn nôn.
 
TH
 
 
 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh nhất, tin tức thể thao cập nhật 24h tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan