rss
Thứ sáu, 19/10/2018 | 14:05 GMT+7

Uống nước chanh mật ong mỗi sáng và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Cập nhật 10:40 ngày 31/07/2018

(Dinh dưỡng) - Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng sẽ giúp hơi thở thơm mát, da dẻ sáng mịn, ngừa mụn và rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

Thức uống đánh thức cơ thể
 
Uống một ly nước chanh mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cung cấp năng lượng, vitamin và đánh thức các cơ quan trong cơ thể bừng tỉnh.
 
Giúp da sáng mịn, ngừa mụn
 
Nếu duy trì thói quen uống mật ong pha chanh giúp da mặt kiểm soát tiết nhờn, ngừa mụn.
 
Hình ảnh: Uống nước chanh mật ong mỗi sáng và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe số 1
 
Cải thiện hệ tiêu hóa
 
Nước chanh mật ong giúp loại bỏ độc tố khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, thức uống này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày.
 
Giúp hơi thở thơm tho
 
Đây chính là thức uống tuyệt vời giúp đánh bay mùi khó chịu của khoang miệng sau một đêm ngủ say. Hơi thở bạn trở nên tươi mới và hạn chế vi khuẩn gây hại trong khoang miệng nếu duy trì thói quen uống chanh mật ong sau khi ngủ dậy.
 
Hình ảnh: Uống nước chanh mật ong mỗi sáng và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe số 2
 
Tăng cường sức miễn dịch
 
Nước chanh pha mật ong là sự kết hợp hoàn hảo trong những ngày thời tiết trở trời bởi giúp tăng sức đề kháng cơ thể. Loại nước này cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, tăng cường sức miễn dịch. Thời điểm uống hỗn hợp chanh mật ong tốt nhất là trước khi ăn hay trước lúc đánh răng.
 
Thanh lọc cơ thể
 
Duy trì thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ lâu ngày. Thêm chanh vào hỗn hợp mật ong càng tăng tác dụng vì chanh giúp lợi tiểu, phá bỏ những độc tố thường xuyên hơn và giữ đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh.
 
TH
 
 
 
 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh nhất, tin tức thể thao cập nhật 24h tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan