Video
Hà Nội và hành trình lên ngôi tại Cúp Quốc Gia 2020
Video: Quang Hải, là đàn ông phải thế!
Video: Đình Trọng bế Sushi, trò chuyện với vợ Bùi Tiến Dũng
Bình Luận
Siêu Cúp QG 2020 khiến mùa giải 2021 rất đáng chờ đợi!
VPF nhiệm kỳ 2017-2020: Tiền hung hậu kiết
HAGL: Khi hạnh phúc cũng chính là bi kịch!
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá Nam
Bóng đá nữ
Hậu trường
Phong trào
Tin bóng đá tối 18/1: HAGL ghi điểm với người hâm mộ, thủ môn ĐT Việt Nam phớt lờ cảnh báo
Vì sao sân Thiên Trường sũng nước ngày khai cuộc V.League?
LS V.League: HLV Vũ Tiến Thành khen HAGL, Sài Gòn đã chơi đẹp
Bóng đá Quốc Tế
Bundesliga
Những điều rút ra từ trận Liverpool 0-0 Man Utd
Tin bóng đá quốc tế 18/1: Ronaldo mờ nhạt, Messi hóa tội đồ của Barca
3 điểm nóng quyết định kết quả đại chiến Liverpool vs Man Utd
Thể thao
Chuyển động
Điền kinh
Bơi lội
Đua xe đạp
Bóng rổ
Cờ vua
Bắn súng
Quần vợt
Golf
Thể thao Học đường
Tổng hợp
Người ấy bây giờ
Gala giải thưởng Hiệp hội Golf Việt Nam Awards 2020
Salonpas HCMC Marathon 2021 xác lập 2 kỷ lục mới nam, nữ 42km.
Ghi nhận kỷ lục mới tại giải Marathon TPHCM năm 2021
Võ Thuật
Boxing
Karatedo
Muay
Pencak Silat
Taekwondo
Võ cổ truyền
Vovinam
Các môn khác
ONE Championship™
150 học viên được cấp chứng chỉ HLV Muay năm 2021
150 học viên tham gia Lớp tập huấn chuyên môn HLV Muay năm 2021
‘Đêm Thượng Võ’, giải đấu võ thuật từ thiện qua những nắm đấm chiến binh
Futsal
Khởi tranh giải futsal nữ TP.HCM mở rộng – Cúp LS lần 10
Có nhà tài trợ mới, Zetbit Sài Gòn FC đặt mục tiêu top 3 giải VĐQG
Quả bóng Vàng Futsal Việt Nam 2020: Lần đầu cho Nguyễn Minh Trí
Đời sống thể thao
Tin tức 360
Phim
Nhạc
Sách
Truyền hình
Du lịch
Sao Nhập Ngũ tập 7: Diệu Nhi trổ tài ca hát khiến giáo viên quên luôn bản gốc
Chàng soái ca quân nhân quê xứ Thanh gây sốt tại Sao Nhập Ngũ
Nhã Phương khóc như mưa khi tới trễ 2 tiếng trong buổi ra mắt phim
Sức khỏe
Tủ thuốc
Dinh dưỡng
Chuối tiêu - vị thuốc quý của người bệnh gan, tăng huyết áp
4 sai lầm cần tránh khi sử dụng quạt sưởi
7 loại thực phẩm giúp cơ thể săn chắc
Tốc độ
Cận cảnh xe máy điện Theon và Feliz của Vinfast
Cập nhật giá lăn bánh xe Toyota Innova tháng 01/2021
Cập nhật giá lăn bánh xe VinFast Lux A2.0
Trang nhất
Thứ hai, 18/01/2021 | 17:47 GMT+7
Ăn gì để giúp vết thương hở nhanh lành?
Trang chủ
›
Sức khỏe
›
Cập nhật 15:00 ngày 01/03/2019
(
Sức khỏe
) - Vết thương hở dù bé hay lớn, ngoài chữa trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cũng giúp vết thương nhanh lành. Dưới đây là những thực phẩm cần bổ sung để giúp vết thương hở mau lành.
HLV Kiatisak nói gì về thất bại đầu tiên cùng HAGL?
BXH sau vòng 1 LS V.League 2021: Liên tiếp bất ngờ!
Kiatisak gạch tên, HAGL cho CAND mượn Văn Toàn mới
Thực phẩm chứa sắt:
Bổ sung những thực phẩm chứa sắt, acid folic, vitamin B12 vì máu sẽ giúp mang protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến nuôi dưỡng các mô bị tổn thương. Đồng thời, mang các tế bào bạch cầu, đại thực bào đến tiêu diệt các vi khuẩn xâm nhập vào vết thương, dọn dẹp các chất thải như xác vi trùng chết, xác các tế bào đã chết.
Thực phẩm chứa vitamin K:
Trong quá trình đông máu ở giai đoạn đầu tiên của việc chữa lành vết thương, vitamin K đóng vai trò chính.
Thực phẩm giàu kẽm và selen
: Đây là những loại chất khoáng giúp vết thương mau lành, chống nhiễm khuẩn. Có nhiều ở các loại hải sản, gan lợn,..
Chất đạm
: Là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới, giúp cho quá trình làm lành vết thương nhanh hơn.
Thực phẩm giàu Vitamin C:
Hoạt động như một yếu tố trong quá trình sản sinh collagen, giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể để chống lại hiện tượng nhiễm trùng ở vết thương, làm gia tăng sự hấp thu chuyển hóa chất sắt trong cơ thể…
T.H
Tags:
thực phẩm
Dinh dưỡng
sức khỏe
chất đạm
vết thương hở
thực phẩm giàu vitamin C
chất đạm
Đọc
tin thể thao mới nhất
,
tin nhanh thể thao
,
tin tức thể thao
,
thể thao 24h
cập nhật tại:
THETHAOHCM.VN
Tin liên quan
Chuối tiêu - vị thuốc quý của người bệnh gan, tăng huyết áp
4 sai lầm cần tránh khi sử dụng quạt sưởi
7 loại thực phẩm giúp cơ thể săn chắc
6 loại rau củ mùa đông ăn cực tốt cho sức khỏe
Cách ăn uống không lo tăng cân
Hơn 2000 người nghèo, cao tuổi được khám chữa bệnh miễn phí
Cách giữ ấm cho trẻ ngày lạnh
Tắm đêm và những ảnh hưởng nguy hiểm bạn cần biết
Cách giữ ấm cơ thể để tránh bệnh trong mùa lạnh
6 loại nước ép giúp làn da tươi trẻ hơn
Căn bệnh lạ khiến bé trai 11 tuổi ở Thanh Hóa cao 1,8m
Đột quỵ: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa
Từ vụ ca sĩ Vân Quang Long qua đời vì đột quỵ: Nguyên nhân nào dẫn đến đột quỵ ở người trẻ?
Bạn đã biết cách chăm sóc da đúng cách trong mùa đông?
Người vượt biên về TP HCM dương tính nCoV
6 động tác yoga giúp bạn ngủ ngon giấc hơn
Thói quen gây hại khi trời lạnh bạn nên loại bỏ
Gợi ý top thực phẩm nên ăn trước khi tập gym
Tiện ích
Thời tiết
Giá vàng
Kết quả xổ số
Tỷ giá
Lịch chiếu phim
Vệ sinh công nghiệp
Tin bóng đá
LS V.League: HLV Vũ Tiến Thành khen HAGL, Sài Gòn đã chơi đẹp
Lộ diện mẫu và giá bán áo thi đấu của ĐT Việt Nam 2021
Kiatisak gạch tên, HAGL cho CAND mượn Văn Toàn mới
Thua sát nút SHB.Đà Nẵng, TP.HCM chờ Lee Nguyễn tái xuất V.League
Không hủy U23 châu Á, ĐT Việt Nam và U22 Việt Nam bảo vệ ngôi vương AFF Cup, SEA Games
Tin tức giải trí
Nhã Phương khóc như mưa khi tới trễ 2 tiếng trong buổi ra mắt phim
Đoạn Trường Vinh Hoa được chính thức khởi chiếu tại rạp
Công chiếu phim tài liệu 'Đoạn Trường Vinh Hoa' tại Cần Thơ và Thành phố Hồ Chí Minh
Đoạn Trường Vinh Hoa lấy nước mắt của nhiều khán giả
Nhan sắc 'không phải dạng vừa đâu' của diễn viên vào vai Thúy Kiều
s
Liên kết hữu ích
Kem chống nắng cho da khô
Bí Kíp Đẹp Xinh
Tin 24h
Thua sát nút SHB.Đà Nẵng, TP.HCM chờ Lee Nguyễn tái xuất V.League
Tập trung công tác phát triển văn hóa và thể thao TP.HCM trong năm 2021
Vượt qua Bùi Tiến Dũng, Văn Quyết giành Quả bóng vàng Việt Nam 2020
Trực tiếp Lễ trao giải Quả bóng Vàng 2020: Quả bóng Vàng gọi tên Nguyễn Văn Quyết
Chân dung HAGL tại V.League 2021: Bầu Đức chờ Kiatsak, chờ Công Phượng
Trung vệ ĐT Việt Nam toả sáng giúp Hà Nội FC giành Siêu Cúp Quốc gia 2020