rss
Thứ bảy, 11/07/2020 | 05:58 GMT+7

'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi'

Cập nhật 05:58 ngày 28/04/2020

(Dinh dưỡng) - Thực phẩm bổ sung hằng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa.

Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 1
Bia: Theo Health&Fitness uống bia hoặc đồ uống có cồn khác có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể, thậm chí nặng mùi, vì một số chất cồn thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Để ngăn ngừa mùi hôi này, bạn nên thay thế chúng bằng nước lọc. 
 
 
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 2
 
Sữa: Trong sữa chứa choline, gây ra mùi khó chịu cho cơ thể. Thay vào đó, bạn nên chọn sữa chua. Vitamin D trong sữa chua có thể chống lại vi khuẩn trong miệng, từ đó làm giảm mùi hôi miệng. 
 
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 3
 
Bí đỏ: Choline trong bí đỏ được chuyển hóa thành trimethylamine. Khi trimethylamine bài tiết qua mồ hôi, tiếp xúc với không khí, chúng sẽ phân hủy thành chất hóa học mới có mùi khai. 
 
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 4
 
Gia vị cay nóng: Allicin trong tỏi, ớt hành tây… khi được tiêu hóa sẽ tạo ra hợp chất lưu huỳnh hữu cơ có mùi đặc trưng, lưu thông trong máu, qua hơi thở, mồ hôi, nước tiểu.
 
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 5
 Đồ chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối, đường, hydro hóa dầu… khó tiêu, gây đầy hơi. Sau đó, các chất cặn được bài tiết thông qua lỗ chân lông khiến mồ hôi có mùi “khen khét”.
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 6
Thịt: Khi bạn ăn thịt sẽ phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Thức ăn lâu tiêu, chất độc có mùi hôi sẽ phát ra khiến cơ thể bạn có mùi.  
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm là nguyên nhân khiến cơ thể 'bốc mùi' số 7
Măng tây: Acid asparagus trong măng tây khi phân hủy tạo thành hợp chất lưu huỳnh, khiến cơ thể thêm nặng mùi.

TH

 

TOP 5 NGOẠI BINH HAY NHẤT V LEAGUE

Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan