5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn trong mùa hè (Dinh dưỡng) - Thời tiết nắng nóng, oi bức của mùa hè khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, vậy ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong mùa nỳ là điều được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn trong mùa hè để đảm bảo sức khỏe.
6 loại trái cây tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày nắng nóng 06:21 PM, 09/06/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước và gây mệt mỏi. Vì vậy, ngoài việc uống đủ nước hãy bổ sung những loại hoa quả dưới đây để cơ thể được khỏe mạnh hơn nhé!
Top thực phẩm chống lão hóa cho da, bạn đã biết? 06:28 PM, 04/06/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Bổ sung những nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể nuôi dưỡng da từ sâu bên trong từ đó giữ được làn da, vóc dáng thanh xuân lâu hơn.
Người đau dạ dày nên kiêng ăn gì? 10:26 PM, 03/06/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay, gây ra những cơn đau ẩm ỉ khiến cơ thể mệt mỏi. Và để tránh tình trạng gia tăng bệnh, người đau dạ dày nên hạn chế ăn những món dưới đây!
7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người 04:37 PM, 03/06/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Ăn nhiều trái cây rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng có những loại trái cây nếu bạn càng ăn sẽ càng bị nổi mụn.
Muốn giảm cân thành công, bạn nhất định phải tránh xa những thực phẩm dưới đây! 09:44 PM, 31/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, nước uống có ga là những thứ bạn nên tránh xa để kế hoạch giảm cân của mình thành công như mong đợi.
10 thực phẩm không nên ăn khi bụng đói 02:14 PM, 30/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Khi bụng đói không nên ăn các loại thực phẩm cay, thực phẩm chiên rán, đồ uống lạnh hoặc có ga.
6 món canh giải nhiệt cực tốt, không nên bỏ qua trong hè này! 10:10 AM, 22/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Cua đồng nấu mướp, rau dền nấu tôm hay mướp đắng ngồi thịt không chỉ là những món canh thơm ngon, bổ dưỡng, hợp khẩu vị của nhiều người mà còn có tác dụng giải độc cơ thể rất hiệu quả.
7 loại nước giải nhiệt cực tốt cho cơ thể 05:27 PM, 21/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Nước dừa, nước sắn dây, nước ép cà chua… là các loại nước bạn nên uống vào mùa hè. Không chỉ có tác dụng 'làm dịu' cơ thể mà những thức uống này còn là các loại nước mát đẹp da được nhiều người ưa thích.
Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có chế độ ăn không phù hợp 02:35 PM, 20/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Một chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến bạn mệt mỏi, tăng cân không kiểm soát cùng hàng loạt hệ lụy về sức khỏe.
7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân chị em nhất định phải 'nằm lòng' 03:14 PM, 12/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Để sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối bạn cần có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao. Và dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân bạn không nên bỏ qua.
5 món thanh nhiệt, giải độc không thể bỏ qua trong hè này! 05:00 PM, 11/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, dễ mỏi mệt, mất nước, biếng ăn… Do đó, người nội trợ đảm đang nên bổ sung các món ăn thanh nhiệt giúp giải độc cho cả gia đình.
Cách làm nước ép giải nhiệt cho mùa nắng nóng 06:27 AM, 05/05/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Cùng xua tan tiết trời nóng bức với các loại nước ép trái cây, rau củ thanh mát dưới đây nhé!
8 món có thể ăn thả ga mà không sợ tăng cân 06:06 AM, 30/04/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Những món ăn chứa ít calo, nhiều protein, nhiều chất xơ... dù bạn có nạp nhiêu cũng không sợ tăng cân.
7 thực phẩm cấp nước, giúp da sáng khỏe trong mùa hè 01:38 PM, 29/04/2020 - Dinh dưỡng (Dinh dưỡng) - Bổ sung các loại rau củ và trái cây là giải pháp quan trọng để cấp nước cho cơ thể, đồng thời giúp chị em có làn da khỏe đẹp.
