rss
Thứ hai, 17/01/2022 | 17:20 GMT+7

Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả

Cập nhật 20:45 ngày 30/12/2021

(Tủ thuốc) - Trong những ngày cuối năm, chúng ta sẽ liên tục có những cuộc nhậu với bạn bè, người thân. Tuy nhiên, nhậu say mà không giải rượu, bia kịp thời có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu vào ngày hôm sau. Vì vậy, hãy bỏ túi một vài cách giải rượu bia nhanh chóng, hiệu quả tại nhà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.

1. Uống trà gừng và chanh

Gừng có tác dụng làm mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.
Công thức: 60gr gừng tươi thái mỏng + 200ml trà + 1 lát chanh.
 
Có thể một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Hình ảnh: Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả số 1
 
2. Uống nước dừa
 
Trong nước dừa có các chất điện phân quan trọng như kali và natri giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể.
 
Cơ thể sau khi say rất mệt mỏi, một lí nước dừa sau cơn say có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng
 
 
Hình ảnh: Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả số 2
 
3. Uống nước chanh, cam tươi
 
Hình ảnh: Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả số 3
 
Quất và chanh có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Với việc pha một cốc nước chanh hay quất thật là đơn giản nhưng công dụng của nó đối với việc giải rượu thì chắc hẳn ai cũng biết vị chua của chanh sẽ giúp người say rượu tỉnh táo và dễ chịu hơn. Chỉ cần pha với ít đường và thêm vào đó vài hạt muối sẽ làm cốc nước chanh đậm đà hơn.
 
Chanh và các loại trái cây có múi có khả năng giúp cơ thể giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Nếu uống 1 ly nước chanh hoặc cam có pha mật ong, khi tỉnh dậy sẽ thấy tỉnh táo và ít khát nước hơn.
 
Ngoài ra, theo phương pháp dân gian, trước khi uống rượu, lấy một miếng chanh, hoặc vôi chà xát chúng vào nách cánh tay cầm cốc của mình rồi thả vào đồ uống. Cách làm này đem lại hiệu quả bất ngờ.
 
4. Cà phê đậm đặc và nước chè
 
Một cốc café đặc sau khi say là một phương pháp giải rượu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà ít người biết đến. Ngoài ra, cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải say bia rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu
 
5. Uống nước ép cà chua
 
 
Hình ảnh: Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả số 4
 
Uống một cốc nước ép cà chua chin sau khi say sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể các nguyên tố kali, canxi, natri... giúp nhanh chóng giải độc rượu bia.
 
6. Ăn cháo trắng
 
Cháo trắng nóng sẽ giúp người say tỉnh táo và lấy lại sức khỏe nhanh chóng. Đặc biệt sau khi say người say sẽ cảm thấy cồn cào ruột gan, cháo trắng cũng có thể làm dịu cảm giác này.
 
Hình ảnh: Mách bạn 7 thức uống giúp giải rượu hiệu quả số 5
 
7. Uống nước ép mía
 
Tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu. Ngoài ra, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể do uống nhiều bia rượu.
Tuy nhiên, khi say rượu mọi người nên dùng mía ép tươi chứ không nên dùng đường chế từ mía đã tinh luyện.
 
 TH
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
  • Tin liên quan