Hướng dẫn F0 và F1 cách ly y tế tại nhà (Sức khỏe) - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đã đưa ra hướng dẫn cách ly y tế tại nhà với các trường hợp F0, F1 không có triệu chứng và không có bệnh nền.
Top 7 thực phẩm giúp bạn tỉnh táo thay thế cà phê 10:23 AM, 27/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn sẽ giúp trí não hoạt động năng suất, đẩy lùi cơn buồn ngủ hiệu quả.
Top 10 thực phẩm tốt cho xương khớp không nên bỏ qua 08:03 AM, 26/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp cho xương khớp được dẻo dai và chắc khỏe. Vì vậy, để cải thiện các bệnh liên quan đến xương khớp, bạn gãy bổ sung các thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hàng ngày nhé!
Top 10 thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng cho cả nhà 05:01 AM, 25/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Vitamin C là một trong những thành phần có lợi đối với hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là top 10 thực phẩm giàu vitamin C, bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
8 lợi ích bất ngờ từ đậu xanh: Ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân 04:51 AM, 25/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Đậu xanh chứa nhiều chất xơ, protein, folate, vitamin... tốt cho phụ nữ mang thai, giúp giảm đường huyết, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân...
5 động tác yoga giúp bạn ngủ ngon hơn 11:50 PM, 24/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Chất lượng giấc ngủ sẽ là một trong những yếu tố quyết định tinh thần và nguồn năng lượng làm việc của bạn vào ngày hôm sau. Dưới đây là các bài tập yoga giúp ngủ ngon hơn bạn có thể tự tập tại nhà.
Bí quyết để bảo vệ sức khỏe tinh thần mùa dịch 06:36 PM, 24/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Sức khoẻ tinh thần có thể hiểu là trạng thái cân bằng giữa tâm lý, tư duy và khả năng đương đầu trước những khó khăn trong cuộc sống. Trong thời gian này, nếu phải ở nhà giãn cách vì dịch Covid-19, hãy tạo niềm vui bằng cách giữ cho tinh thần lạc quan, thích ứng với hoàn cảnh để có một sức khỏe tốt.
Top 10 thực phẩm tốt cho tim mạch không thể bỏ qua 03:25 AM, 24/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của tim và có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây danh sách những thực phẩm tốt cho tim hàng đầu cho sự lựa chọn của bạn.
Lợi ích bất ngờ từ trái chuối 10:23 PM, 23/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Chuối là loại quả quen thuộc và mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Nếu ăn chuối hàng ngày, bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trong cơ thể.
Top 8 thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 05:40 AM, 23/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe của bạn.
Bí quyết giúp bạn không tăng cân khi làm việc tại nhà trong mùa dịch 08:49 PM, 22/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, không ít người phải thực hiện làm việc tại nhà (work from home ) để giảm nguy cơ lây lan dịch bệnh. Trong một số trường hợp bất khả kháng, nếu không thể vận động thường xuyên thì bạn có thể áp dụng 3 cách sau để tránh tăng cân không mong muốn.
6 bài tập thể dục đơn giản tại nhà 10:54 AM, 22/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Để phòng ngừa sự lây lan của dịch Covid-19, chúng ta hạn chế ra ngoài và phải tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe. Dưới đây là 6 bài thể dục đơn giản bạn có thể cùng gia đình tập luyện tại nhà!
5 loại sinh tố tăng sức đề kháng cho cả nhà 09:28 PM, 20/07/2021 - Dinh dưỡng (Sức khỏe) - Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Dưới đây là 5 loại sinh tố cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cả nhà.
Chuẩn bị thuốc gì khi bạn là F0, F1 cách ly tại nhà? 05:33 PM, 19/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Nên dự trữ một số loại thuốc như hạ sốt, vitamin C, uống nhiều nước hoặc bổ sung thêm dung dịch Oresol để tránh mất nước, không tự ý uống kháng sinh...
Mẹo bảo quản rau củ trong tủ lạnh tươi lâu hơn 09:07 AM, 19/07/2021 - Sức khỏe (Sức khỏe) - Cách để bảo quản để thực phẩm tươi lâu hơn luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những mẹo hay giúp bạn giữ rau củ của mình tươi lâu hơn trong tủ lạnh.
