5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng 06:38 PM, 18/09/2020 - Sức khỏe Ngồi quá lâu khiến cơ thể tích mỡ, đau vai gáy cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn giữ được cơ thể khỏe mạnh.