Muôn vàn lợi ích từ việc đi bộ mỗi ngày 08:12 AM, 11/01/2022 - Sức khỏe Đi bộ là phương pháp rèn luyện sức khỏe dễ áp dụng cho mọi đối tượng ở mọi độ tuổi khác nhau. Lợi ích đi bộ đem lại rất lớn dù bạn chỉ duy trì thói quen này khoảng 30 phút mỗi ngày.
