Video
Hà Nội và hành trình lên ngôi tại Cúp Quốc Gia 2020
Video: Quang Hải, là đàn ông phải thế!
Video: Đình Trọng bế Sushi, trò chuyện với vợ Bùi Tiến Dũng
Bình Luận
Siêu Cúp QG 2020 khiến mùa giải 2021 rất đáng chờ đợi!
VPF nhiệm kỳ 2017-2020: Tiền hung hậu kiết
HAGL: Khi hạnh phúc cũng chính là bi kịch!
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá Nam
Bóng đá nữ
Hậu trường
Phong trào
Lee Nguyễn chào hàng V.League, TP.HCM chật vật thắng Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
Viettel phàn nàn chất lượng mặt sân Thanh Hoá
HLV Petrovic: 'Thanh Hoá cần đào tạo lại cầu thủ'
Bóng đá Quốc Tế
Bundesliga
Abraham rực sáng, Chelsea thẳng tiến tại FA Cup
Tin chuyển nhượng ngày 24/1: Barca muốn có Aguero miễn phí, Man Utd đấu Liverpool vì Umpamecano
Ngược dòng thành công trước nhược tiểu, Man City vào vòng 5 FA Cup
Thể thao
Chuyển động
Điền kinh
Bơi lội
Đua xe đạp
Bóng rổ
Cờ vua
Bắn súng
Quần vợt
Golf
Thể thao Học đường
Tổng hợp
Người ấy bây giờ
Sôi nổi giải xe đạp phong trào mừng Đảng - mừng Xuân Tân Sửu 2021
Hơn 300 VĐV tham gia sự kiện “Chạy vì điền kinh Việt Nam"
TP.HCM: Dự kiến tổ chức Triển lãm các hoạt động thể thao
Võ Thuật
Boxing
Karatedo
Muay
Pencak Silat
Taekwondo
Võ cổ truyền
Vovinam
Các môn khác
ONE Championship™
Thắp sáng giá trị nhân văn cao thượng trong ‘Đêm thượng võ’: Gần 177 triệu đồng được quyên góp
Gò Vấp và Quận 5 lần lượt thống trị Giải Pencak Silat dành cho lứa tuổi học sinh
Bế mạc Giải thể thao học sinh TP.HCM môn Võ Cổ truyền
Futsal
Nữ Thái Sơn Nam Quận 8 đăng quang giải futsal nữ TPHCM mở rộng - Cúp LS 2021
Minh Trí đặt mục tiêu sau danh hiệu Quả bóng Vàng
HLV Thái Sơn Nam là bước ngoặt của QBV Minh Trí?
Đời sống thể thao
Tin tức 360
Phim
Nhạc
Sách
Truyền hình
Du lịch
Làm rõ, xử lý kỷ luật vụ nam sinh bị bạn đánh vỡ sọ não
Soi gu thời trang của Thiều Bảo Trâm
HOT: Sơn Tùng chính thức unfollow Thiều Bảo Trâm, Hải Tú là cô gái duy nhất được theo dõi
Sức khỏe
Tủ thuốc
Dinh dưỡng
7 loại thực phẩm dùng nhiều sẽ gây hại cho thận
Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối
Những ai không nên uống trà xanh?
Tốc độ
Giá 24,9 triệu, xe máy điện VinFast Feliz có gì đặc biệt?
Thót tim khoảnh khắc xe buýt lật nhào ở Thanh Hóa
Cập nhật giá xe Honda SH mới nhất trong tháng 1/2021
Trang nhất
Thứ hai, 25/01/2021 | 01:09 GMT+7
Vitamin C - bí quyết sắc đẹp và sức khỏe của phái nữ
Trang chủ
›
Sức khỏe
›
Dinh dưỡng
›
Cập nhật 08:00 ngày 04/03/2020
(
Dinh dưỡng
) - Không chỉ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp.
LS V.League 2021: Hải Phòng có nguy cơ không được đá sân nhà vì tình trạng xuống cấp
BXH sau vòng 1 LS V.League 2021: Liên tiếp bất ngờ!
Thua trận thứ 2 liên tiếp, Hà Nội xếp bét bảng ở V.League 2021
Tăng cường hệ miễn dịch:
Vitamin C hỗ trợ quá trình sản xuất interferon, là một loại protein do cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch.
>>
Lợi ích bất ngờ của ớt chuông với sức khỏe và sắc đẹp
>>
Món ăn thức uống phòng ngừa virus corona
Thải độc:
Vitamin C làm giảm độc tính của thuốc, chuyển các phần tử độc thành dạng đào thải được qua nước tiểu. Đồng thời cũng có thể thải độc nhiều hóa chất gây ung thư
Làm trắng da:
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ.
Sản xuất collagen:
Collagen là thành phần chính của mô liên kết và chiến đến ¼ protein trong cơ thể. Nếu cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ vitamin C, dấu hiệu của sự lão hóa như nhăn da, da chùng và nhão, kém săn...sẽ không hề xuất hiện mặc dù đã bước qua ngưỡng cửa 25, mà thay vào đó là làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống
Làm chậm quá trình lão hóa :
Việc thiếu vitamin C sẽ làm hư hại collagen, từ đó hình thành các nếp nhăn. Do đó, việc cung cấp dưỡng chất này kịp thời sẽ làm giảm nhăn cho da lão hóa và đồng thời cũng có tác dụng sản sinh collagen bên dưới da.
Trị thâm nám:
Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da, ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, làm cho da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám và tàn nhang.
T.H
Tags:
Tác dụng của Vitamin C
vitamin C
làm đẹp
Đọc
tin thể thao mới nhất
,
tin nhanh thể thao
,
tin tức thể thao
,
thể thao 24h
cập nhật tại:
THETHAOHCM.VN
Tin liên quan
7 loại thực phẩm dùng nhiều sẽ gây hại cho thận
Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối
Những ai không nên uống trà xanh?
8 lý do vì sao nên ăn gạo lứt
11 thói quen ăn uống lành mạnh
7 loại thực phẩm giúp cơ thể săn chắc
6 loại rau củ mùa đông ăn cực tốt cho sức khỏe
Cách ăn uống không lo tăng cân
6 loại nước ép giúp làn da tươi trẻ hơn
Gợi ý top thực phẩm nên ăn trước khi tập gym
Gọi ý 6 món ăn vặt không lo tăng cân
Điểm danh những thực phẩm khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Top thực phẩm 'vàng' giúp gan khỏe mạnh
Top thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa lạnh
Top 8 thực phẩm giữ ấm cơ thể không nên bỏ qua trong mùa đông này!
6 loại thức uống giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh
Top 10 thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân và tốt nhất cho sức khỏe
7 tác dụng tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe, bạn đã biết?
Tiện ích
Thời tiết
Giá vàng
Kết quả xổ số
Tỷ giá
Lịch chiếu phim
Vệ sinh công nghiệp
Tin bóng đá
Viettel phàn nàn chất lượng mặt sân Thanh Hoá
HLV Petrovic: 'Thanh Hoá cần đào tạo lại cầu thủ'
Hàng công vô duyên, Đông Á Thanh Hoá và Viettel chia điểm nhạt nhoà
HAGL cho đội bóng hạng Nhì mượn Tuấn Anh đệ nhị
Gramoz Kurtaj: Tôi có thể chấn thương nặng và trắng tay
Tin tức giải trí
Nhã Phương khóc như mưa khi tới trễ 2 tiếng trong buổi ra mắt phim
Đoạn Trường Vinh Hoa được chính thức khởi chiếu tại rạp
Công chiếu phim tài liệu 'Đoạn Trường Vinh Hoa' tại Cần Thơ và Thành phố Hồ Chí Minh
Đoạn Trường Vinh Hoa lấy nước mắt của nhiều khán giả
Nhan sắc 'không phải dạng vừa đâu' của diễn viên vào vai Thúy Kiều
s
Liên kết hữu ích
Multi juice
chính hãng
Điều trị sau đặt stent mạch vành
phẫu thuật
cắt môi
cần lưu ý gì
Địa chỉ trị
chữa rạn da
uy tín
Bí Kíp Đẹp Xinh
Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm
Mẹo chữa nôn trớ ở trẻ sơ sinh
Thoái hóa cột sống
Xe tập đi chữ l
Xe tập đi
Nubest Tall
Nubest Việt Nam
Thuốc Đặc Trị 247
website https://thuocdactri247.com/
Tin 24h
Thắp sáng giá trị nhân văn cao thượng trong ‘Đêm thượng võ’: Gần 177 triệu đồng được quyên góp
Thua trận thứ 2 liên tiếp, Hà Nội xếp bét bảng ở V.League 2021
Văn Toàn, Minh Vương lập công giúp HAGL thắng ngược SLNA trong thế hơn người
Thua sát nút SHB.Đà Nẵng, TP.HCM chờ Lee Nguyễn tái xuất V.League
Tập trung công tác phát triển văn hóa và thể thao TP.HCM trong năm 2021
Vượt qua Bùi Tiến Dũng, Văn Quyết giành Quả bóng vàng Việt Nam 2020